5 snabba tips till andra föräldrar med ett barn med ADHD
- Se det roliga i det tokiga som händer
- Pausa. Även när det ser ut som att det inte behövs så planera ändå in en paus.
- Hitta orsaken till kaoset. Det beror ofta på ”för mycket” runt omkring
- Använd scheman för veckan/dagen
- Hitta ett sätt för att ”lätta på trycket”. Prata, boxas, springa…
5 snabba tips till andra föräldrar med ett barn med AST
- Försök inte jämföra ditt barn med andra.
- Försök inte jämföra dig själv som förälder med andra.
- Försök inte jämföra er familj med andra.
- Acceptera ditt barns svårigheter.
- Lär dig om AST. Om DITT barns AST!
5 snabba tips till andra föräldrar med ett barn med någon annan form av NPF eller inlärningsproblematik
- Ditt barn gör så gott hen kan.
- Du gör så bra som det bara går
- Samsova trots att barnet är äldre? Gör som ni vill bara ni får er sömn
- Laga 3 olika måltider? Ja så länge barnen äter.
- Våga lita på din egen förmåga som förälder och att just du känner ditt barn bäst och gör det bästa just för hen.
/Anna Carlsson, förälder, författare, grundare till Adhdhjärtat och NPF-hjärtat